근력 운동 후 꼭 먹어야 할 음식 18가지 추천! 근력 운동 후 꼭 먹어야 할 음식 18가지 추천! 2024년 08월 12일 근력 운동 후 음식을 섭취하는 것은 근육을 성장시키고 유지하는 데 매우 중요한 요소입니다. 운동을 통해 약해진 근육의… 건강뉴스 전문기자