고통스러운 생리통에 좋은 음식 10가지!

고통스러운 생리통에 좋은 음식 생리통, 특히 고통스러운 생리통에 시달리시는 분들은 많습니다. 평소에는 아무렇지 않던 일들이 매달 이 시기가 오면 페인킬러가 필요할 정도로 힘들어진다는 경험을 하셨을 것입니다. 그럴 때마다 왜 나에게 이런 고통이?라는 질문이 떠오르곤 하지요. 이번 포스트에서는 고통스러운 생리통에 대한 원인이 무엇인지, 이를 완화해주는데 도움이 되는 음식을 심도 있게 다루어 보겠습니다. 1. 생리통의 원인 생리통은 … Read more