멜라토닌 부작용 증상 10가지와 예방법은?

멜라토닌 부작용 증상 10가지와 부작용 예방법 소개 멜라토닌 부작용 증상 10가지와 부작용 예방법을 자세히 소개합니다. 수면 보조제의 사용에 대한 인사이트와 주의 사항을 알아보세요. 멜라토닌은 수면 조절에 도움을 주는 호르몬으로, 많은 사람들이 수면 보조제로 이용하고 있습니다. 하지만 멜라토닌을 과다하게 섭취하거나 잘못 사용하면 부작용을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 멜라토닌 부작용 증상 10가지와 그 예방법에 대해 알아보겠습니다. … Read more