미숫가루와 당뇨: 주의해야 할 3가지 이유!

미숫가루 당뇨를 주의해야 하는 3가지 이유 당뇨병 관리에 있어 가장 중요한 요소 중 하나는 적절한 식이요법입니다. 특히, 미숫가루는 많은 사람들에게 건강식으로 여겨지지만, 당뇨병 환자에게는 주의가 필요할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 미숫가루가 당뇨병 환자에게 주의해야 할 세 가지 주요 이유를 설명하고자 합니다. 1. 혈당 변동 유발 미숫가루는 대개 쌀, 보리, 콩 등이 혼합되어 만들어집니다. 이들 재료는 … Read more