발효 홍국 쌀의 효능과 부작용, 건강하게 먹는 법은?

발효 홍국 쌀 효능과 부작용 건강하게 먹는법 따로있다 발효 홍국 쌀 효능과 부작용 건강하게 먹는법 따로있다에 대해 알아보겠습니다. 발효 홍국 쌀은 일반 쌀을 쪄서 홍국균으로 발효시켜 만든 쌀입니다. 이 과정에서 쌀은 붉은 색을 띠게 되고, 모나 콜린K라는 유효 성분이 생성됩니다. 이 성분은 간에서 콜레스테롤 생성 억제 등의 효과가 있어 혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이제 … Read more