생식가루의 효능과 부작용, 다이어트 아침식단 추천 레시피!

생식가루 효능 부작용 생식추천 레시피다이어트 아침식단으로 최고 생식가루란? 생식가루는 생곡식, 생야채, 생과일을 그대로 먹거나 고온을 가하지 않고 동결 건조 또는 저온 건조 방법으로 최소한의 가공을 한 식품을 말합니다. 이러한 과정 덕분에 생식가루는 영양소와 효소가 파괴되지 않고 여전히 자연의 맛을 지니고 있습니다. 생식가루는 우리 몸에 필요한 다채로운 식재료를 간편하게 섭취할 수 있는 방법으로, 현대인에게 매우 유용한 … Read more