테아닌 부작용, 두통과 졸음 등 12가지 증상과 유발 요인

테아닌 부작용 두통 졸음등 12가지 증상과 유발 요인 소개 테아닌은 차나무에서 추출되는 아미노산으로, 일반적으로 스트레스 감소와 집중력 향상에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 그러나 테아닌을 섭취하는데 따른 부작용도 일부 존재할 수 있습니다. 이 글에서는 테아닌의 다양한 부작용 및 유발 요인을 총 12가지로 소개하며, 구체적인 증상과 그에 대한 설명을 제공하겠습니다. 테아닌의 주요 부작용과 증상 1. 두통 첫 … Read more