항산화제(Antioxidant)란 무엇이며, 왜 중요한가?

항산화제Antioxidant가 무엇인가요 항산화제Antioxidant는 현대 건강 정보에서 매우 자주 언급되는 용어 중 하나입니다. 이러한 항산화제는 우리의 몸에 여러 가지 긍정적인 영향을 미치며, 이 글에서는 항산화제가 무엇인지에 대해 전문적이면서도 이해하기 쉽도록 설명하겠습니다. 항산화제란 무엇인가요? 항산화제는 우리 몸의 세포가 활성산소 즉, 자유 라디칼에 의해 손상받는 것을 보호하는 물질입니다. 활성산소는 우리 체내에서 자연스럽게 생성되는 부산물로, 대사 과정이나 운동 중에도 … Read more